延遲性痠痛怎麼來的，按摩槍有效嗎？ | 科學認證 | 迷思破解 | 第52集 | 奇德講健身 |

By 哈士奇德的健身日常 HUSKid
2019-10-25 20:00:08 有 94 人按讚

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延遲性痠痛怎麼來的，按摩槍有效嗎？ | 科學認證 | 迷思破解 | 第52集 | 奇德講健身 |

為什麼運動會導致身體痠痛呢，運動過程中的痠痛和運動後的痠痛差別又在哪裡呢，隔天鐵手鐵手後有什麼方法可以讓它不要這麼痠痛呢？

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我是奇德，我致力於運科知識的普及😃😃😃

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